Bem Vindo ao FimDaHalitose

Bem vindo ao site FimDaHalitose, aqui você receberá as melhores dicas para acabar com o seu mau hálito, além de descobrir muitas informações sobre o assunto, que você sequer sabia que existiam. Uma breve “espiadinha” do que está neste site para você:

Coma alimentos ricos em fibra. Alimentos frescos e crocantes ajudam a manter os dentes limpos e a prevenis a halitose. Eles ajudam no processo de digestão fazendo com que o corpo libere toxinas. Evite alimentos e bebidas que contenham muito açúcar. Se quiser um lanche, prefira uma maçã ou algo proteico em vez de algo doce. Evite bebidas ácidas. Bebidas ácidas são prejudiciais ao hálito e à saúde do dente, pois podem machucar o esmalte do mesmo.

fim da halitose

Evite refrigerante sempre que puder, porém, se decidir bebê-lo, tente usar um canudo para evitar que o líquido toque os dentes. Também é aconselhável beber um pouco de água depois para enxaguar os vestígios que podem ficar nos dentes. Evite bebidas cafeinadas e alcoólicas. Essas duas bebidas criam um ambiente na boca favorável para a proliferação de bactérias, que causam o mau hálito. Além disso, elas também deixam a boca seca, mantendo as bactérias vivas por mais tempo.

Determinar a causa do mau hálito pode ser difícil sem a ajuda de um dentista, já que existem inúmeras possibilidades para a causa. Portanto marque uma consulta com o seu dentista, que é o profissional pode te fornecer um diagnóstico e encaminhá-lo ao médico da família ou outro profissional de saúde, caso seja necessário.

Existem outros cuidados que devem ser observados. Alimentação mais fibrosa ajuda na limpeza do dorso da língua e aumenta o fluxo salivar. Na verdade, se o problema for apenas lingual e bucal, pode ser resolvido com medidas bastante simples como a higienização adequada. O que falta, no momento, é um pouco de orientação para as pessoas que não conhecem a causa mais frequente da halitose e os meios para combatê-la.

Cáseos Amigdalianos

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